李明

有位老师说：“我心情好的时候，看见路边的小草也特别得美丽，特别亲切。心情不好的时候，看见什么都别扭，看哪个同学都不顺眼。”这就是心理学上所说的良好心境和不良心境。对班主任老师来说，在不同的心境下实施教育，其效果是不一样的。

班主任在良好的心境下开班会或与学生个别谈话，心情愉快，态度亲切，面部表情丰富，语言表达自然流畅，思路也特别开阔。这时，学生会产生轻松愉快的情绪，乐意接受教师的教诲。相反，如果班主任老师在心情不佳的情况下对学生进行教育，往往会流露出对忧愁、烦恼、愤慨的情绪，更有甚者会把怒气转嫁到学生头上，表情上让人有一种压抑感，语言表达严厉、尖刻、缺乏理性，举止动作也会有失分寸。这时，受教师情绪的影响，学生会感到紧张、沉闷，无所适从。在这种情景下，不但对学生的教育失去意义，而且有损于教师的形象。

烦恼之事，人皆有之，生活工作中的事事非非，都可能影响人的情绪，或喜或忧，或高兴或愤怒。但作为教师，特别是班主任老师，出现在学生面前时，必须保持良好的心境，体现良好的师表形象。那么，怎样才能使班主任老师保持良好的心境呢？

作为学校管理者，首先要创建一流的校容校貌，建立良好的学风校风，引发和培养班主任老师愉悦的情感。其次，要了解每一个班级的具体情况，及时发现班主任老师的闪光点，运用物质的或精神的方式给予鼓励，满足他们的合理需要。这样，就容易使班主任老师处于一种自我感觉良好的状态。

作为班主任来说，对不良心境应及时进行调节。象赞可夫所说：“当你满腔怒气要发作时，先要克制几秒钟，想一想‘我是教师’，这也许会使你平静下来。”另外，还可以想一想学校对自己的关心；想一想学生对自己的理解；或者做一些自己喜欢的事，如听听音乐、打打球等，这些都可以调适自己的不良心境。当然，作为一名班主任老师，最重要的还是充分发挥自己的主观能动性，提高自身修养，有意识地把握自己的心境，做心境的主人。使自己在实施教育过程中所表露的情感符合教育者的要求，“把所有个人和家庭的烦恼与痛苦统统留在教室门外”，为学生负责，为国家和人民的教育负责。

十一中 李 明

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