自从青蛙过上了安宁的日子以后，他老觉得没什么事可干。有一天，青蛙突发奇想：“这个水塘太小了，我要把它挖大一些！”说干就干，第二天，青蛙就去找熊太太借了把大铲子，跳进水塘，卖力地挖了起来。几天以后，水塘大变样了。原本那不够一只小狗蹲进去的水塘，现在都可以让一只大蓝鲸在里面游泳了！

小青蛙转念一想：“我不如召开个游泳大赛，让所有会水的动物来个大比拼！”于是，青蛙把水塘挖得很深，旁边还装饰得很漂亮。首先砌了一层水泥，然后围上一圈砖头，再刷上蓝色的油漆。最后贴出了一条横幅，上面写着：“森林里会游泳的各路好手们，明天请你们到我的水塘旁边，我有一件重要的事情宣布。”

第二天，嗬！水塘边人山人海，有剑鱼、海豚......

青蛙大声说：“大家好，既然你们看到了我写的横幅，应该也能知道我的意思了，我想，大家在这儿商定一个时间，一起在这个大水塘里比赛游泳，好吗？”

“好！”

这时，龙虾先发言了：“我们就把比赛日期定在星期六吧！”

“好！”大家异口同声一致同意后，于是就纷纷散了。

时间如流水，没过几天，比赛的日子就到了。大家个个打扮得漂亮极了！就说龙虾吧，他披了身淡灰色的大袍子，甭提多得意了！青蛙也穿了身绿色的礼服，坐在裁判席上。

过了一会儿，选手们都到齐了，青蛙“呯”地一声枪响，选手们像离弦的箭一般游了出去。最后，公布了比赛结果：抹香鲸得了冠军，剑鱼得了亚军，长鼻海豚得了季军。而螃蟹、鲨鱼只能吹胡子瞪眼睛喽！

发奖品了，冠军奖品是个大花瓶，给抹香鲸；亚军奖品是个可以发出荷花香味儿的香薰，给剑鱼；季军奖品是一片荷叶做的玉盘，给长鼻海豚。

打这起，小动物们都觉得游泳很有趣，纷纷向青蛙去学游泳。从此，青蛙就成了一名游泳教练......