亲爱的老师、同学：

    大家早上好！ 

    今天国旗下讲话的主题是：为了生命的美丽。 

    今天是4月20日，是春季的最后的一个节气“谷雨”，这就意味着春天即将过去，夏天就要到来。这是万物生机勃发茁壮成长的美丽时节，也是病菌繁殖最快疾病流行的季节，更是临近期中考试检验我们学习的时候，所以我们应该做好以下几点： 

一、做爱护花木的使者，为美丽校园做贡献。我们的校园现在越来越美丽，校园里种上了美丽的花木，我们要立即行动起来，养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜子果壳、食品包装袋等，捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋。爱护花草树木设施，不穿越绿化带，不践踏绿地，不摇晃树木，不折断花木枝干，不拔下绿叶，不掐掉花朵，对破坏行为要敢于制止并举报。

二、做好流行性疾病的预防工作，保证身体健康。维持正常的学习、工作和生活秩序。夏季是各种传染病多发和传播较快的季节。我们要重视预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断疾病的传播。首先要养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽以及饭前便后、外出归来后一定要洗手；不乱扔垃圾，不随地吐痰；不使用公共毛巾、碗筷、茶杯等；勤洗澡，勤换衣、勤剪指甲，勤晒衣、被；在流感高发季节不去或少去公共场所等。注意保持教室、宿舍和校园环境的卫生。要积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。散步、慢跑、做操等运动方式，使身体气血畅通，筋骨舒展，以增强自身体质。合理安排作息时间，做到生活规律，劳逸结合。保证充足睡眠，减轻心理压力，提高自身抵抗力。合理安排饮食，不乱吃零食，不挑食、偏食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、豆制品和水果等，以确保身体所需维生素量的摄取。经常开窗通风，保持室内空气流通。如有同学出现急性头痛、发热、咳嗽、咽喉痛、肌肉酸痛等流感疑似症状，应及时予以隔离观察并到医院确诊。出现流感病例的班级要采取加强晨午检和消毒等应急防控措施，避免疾病蔓延。病痊后的同学应持医生所开痊愈证明再返校上课。 

三、认真面对期中考试，考出真实的成绩。期中考试既是对同学们基础知识、基本技能和学习能力的一次评估，也是对同学们思想品德、学习态度的一次考验。从现在开始应该做的是：同学们在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入。希望同学们劳逸结合，不断提高复习效率。希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，掌握知识理解和运用的技巧。在知识的迁移、能力的训练上下功夫。做到触类旁通、举一返三使自己在学习上再上新层次，进入更高的学习境界。既要重视考试，又要正确对待考试。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。要细心谨慎，要认真思考。诚信考试，不偷看，不作弊，做一个真实诚实的好学生。 

同学们，美丽中国要靠我们的努力奋斗而实现。具体来说就是，用我们的实际行动，刻苦学习，健康成长，美丽我们的人生，美丽我们的校园。 

加油吧！同学们，美丽在向我们招手。